Новогодняя зарисовка 2017-старость подождет.

Пока готовлю следующее сообщение про остров Кос, захотелось сделать небольшое отступление. 

Незаметно подошла старость, но к сожалению лекарства от нее еще не придумали.

По разному мои знакомые перестраиваются на это состояние.
Одни находят утешение в том, что рассказывают друг другу о своих болезнях. Другие на любое слово начинают вспоминать события 50-летней давности, что они по этому поводу сказали тогда и что им на это ответили. Некоторые переживая "темную" полосу в своей жизни, считают не возможным радоваться за  знакомых у которых  "светлая" полоса жизни и находят равновесие в религии. Есть и такие , которые панацею стараются найти в медицине и все время тратят на посещение  поликлиник.
В конце года возникли неприятности со здоровьем и у меня. Привыкнув вести активный образ жизни , я совсем оказалась не готова к проблемам ограничившим его. 

В октябре 2016 года я оступилась и вдруг неожиданным препятствием для меня стали ступени. Не преодолимым стал для меня высокий железнодорожный мост на станции Бескудниково, а с ним открытие лыжного  сезона в Луговой. Купив в еще в октябре 2016 года через интернет билет на выставку из Ватикана  в Третьяковскую галерею , в декабре с трудом ее посмотрела. Настроение испортилось.
Посетив несколько раз районную поликлинику и потом сделав визит в платную, поняла, что помощи от врачей ждать не стоит. Стала изучать вопросы лечебной физкультуры в интернете. Вот тогда я и увидела совет, что лучшим средством восстановить свой  активный образ жизни являются занятия в бассейне.
Оказалось, что в Таганском районе г.Москвы, в непосредственной близости от дома, находятся 5 бассейнов. Есть бассейны куда нужно проехать несколько остановок на транспорте, но есть и в  пешей доступности. Я остановилась на последних и решила познакомится с бассейнами при фитнес клубах. Посетила два клуба: один в 5 минутах от дома, до другого нужно пройти минут 20. Сервис в клубах меня порадовал. Сначала мне предложили пройти по клубу с экскурсией. Все рассказали и показали. Потом рассказали про виды абонементов. И вот заветная клубная карта у меня. С декабря 2016 года я  плаваю в бассейне.
Почему я решила рассказать об этом сейчас? Просто придя в бассейн 3 января 2017 года, я захватила с собой фотоаппарат.

Я выбрала клуб в 5 минутах от дома "Фитнес клуб "Кенгуру". Сколько раз я стояла на остановке транспорта около дверей клуба и предположить не могла, что там находится такой удобный и красивый бассейн.

 Абонемент позволяет пользоваться всеми услугами клуба- сауной, тренажерными залами с  большим выбором групповых занятий. Я начала с бассейна. Что очень приятно, здесь нет сеансов, не ограничено ни время плавания, ни количество посещений. Каждый рассчитывает на свои силы.
Бассейны располагаются в подвальном помещении бывшего научного института.
Очень приятная атмосфера встречает посетителей.

Хорошая вентиляция помещений, чистые, красивые, удобные раздевалки.

Переодевшись, несколько шагов и мы в другом помещении.

 С лева несколько кабин с красивыми парными,

 рядом душ и места для отдыха после сауны.

 Вот и детский бассейн. В нем проводятся занятия с детьми начиная с 3-х месячного возраста. 3 января 2017г.  в детском бассейне молодой человек занимался  с малышом.

Во взрослом бассейне я плавала одна.

В бассейне нет окон, освещение искусственное, но стены между колоннами заняты морскими пейзажами и удивительно впечатление от них большого пространства.

Длина бассейна 25 метров , ширина 5 метров, глубина 1,5 метра.температура воды 28 градусов. Это технические характеристики бассейна. Т.к. я хожу утром или днем, то больше 5 человек в бассейне не плавало.  Ощущения, что в бассейне много народа нет, всем хватает места.

Возможно вечером в нем плавают больше человек.

Сказались и первые результаты занятий. Как-то само собой исчезли боли в ногах, вернулась прежняя активность, т.ч. думаю, что не далеко и до открытия лыжного сезона.

А старость пусть пока подождет.

Вторая поездка в город Кос.( часть 2)

О первом посещении города Кос в октябре 2015 года я рассказа в предыдущем сообщении.

И вот спустя 7 месяцев, в мае 2016 года, я снова на острове Кос. Первая самостоятельная поездка конечно в главный город острова - город Кос.

Автобус от отеля Митсис Блю Домес 5* привез нас на автобусную станцию рядом с центром города. Осенью 2015 года из-за большого наплыва беженцев, знакомство с городом было очень коротким. Набережная и крепость св.Иоанна или замок "Нерадзияс" были нам недоступны.

Если посмотреть на план города Кос, то коричневым цветом с правой стороны залива обозначена на карте крепость, а вокруг нее проходит набережная.
Поэтому теперь все мысли о набережной. Пройдя от автобусной станции мимо церкви св.Параскевы ,

  потом минуя несколько улиц ,

мы увидели море.

От беженцев на набережной не осталось и следа. На горизонте военный корабль охраняет подход к острову.

Набережная проходит мимо могучих стен крепости и огибает ее.

Такую набережную я вижу впервые.Канал делит набережную на две части, иногда через него переброшены мостики.

На набережной много кораблей предлагающие экскурсии в Турцию.

Все дальше и дальше идем мы по набережной, когда в конце нее увидели необычное красивое белое здание.

Здание украшали большие круглые часы.

Это единственное сохранившиеся здание эпохи рыцарства - Благородное место жительства Губернатора (Командора) Франческо Санса, построенное в 1514 году. Здание было встроено в оборонительную систему города. Когда на острове господствовали турки, они устроили в нем кофейню. Позже итальянцы здание отреставрировали и теперь оно украшает набережную.
Солнце поднималось все выше, а конца набережной не было видно и мы решили повернуть назад, что бы войти во внутрь крепости.
Я  в первой части обращала внимание на гигантские деревья. Вот еще одно под самыми стенами крепости. Листья очень напоминают наш фикус.

Крепость св. Иоанна, или замок Neratzia, построен рыцарями иоаннитами в городе Кос в 1450-1478 годах при входе в гавань.
Некогда территория на которой построена крепость, была островом.

На этом острове находился византийский форт. К воротам крепости ведет сохранившийся мост. Раньше под ним был канал.
Войдя на территорию крепости и купив билеты останавливаешься пораженной. Никак не ожидаешь увидеть сооружение такого масштаба.

 Теперь можно увидеть, что крепость не одна , а две. т.е. одна находится внутри другой.

Внутренняя крепость была построена рыцарями ордена иоаннитов в конце 14 века .

Крепость имеет прямоугольную форму с 4-мя бастионами по углам. В 1457г. флот турецкого султана Мехмеда II разорил остров Кос. В 1480 пытался захватить крепость, но неудачно. Эти нападения, а также развитие артиллерии вынудили рыцарей заняться укреплением крепости. Они не стали разрушать старую крепость , а воздвигли вокруг нее новую.
 Причем одна башня является часть внешней стены старого  и нового укрепления. Обе крепости соединяет арочный мост, который начали строить в в 1495 году.

 Закончили строить новую крепость в 1514 году.
 При строительстве крепости рыцари использовали материалы древнего города и храмов. Эти камни постоянно встречаются на территории крепости.

Когда в 1522 году Сулейман осадил Родос, часть турецких войск была послана на остров Кос, чтобы заблокировать крепость и не допустить переброски подкрепления на Родос. После падения Родоса по условиям капитуляции Орден рыцарей иоаннитов в январе 1523 года покинул остров Кос и обосновался на острове Мальта. Так закончилась история рыцарства на острове Кос.

Гулять внутри крепости можно целый день переходя с одного уровня крепости на другой, из внешней крепости во внутреннею.

 Можно любоваться  видами внутри крепости

Солнце припекает все сильнее , а конца обхода крепости не видно и мы решили передохнуть под одним из красивых деревьев разросшихся в крепости.

 Выбрали вот это дерево и присели на отдых в его тени.

Над головой красивый шатер из веток.

Отдохнув под деревом, продолжили обход крепости вдоль наружных стен. Один вид, красивее другого.

А если  подойти к краю стены, то можно увидеть Пальмовую аллею ведущую к набережной.

Кажется , что до плодов гигантского дерева, которое мы видели на набережной у стены, можно дотянуться рукой.

Залив как на ладони.

Вдали виден уже турецкий берег.

И тут нам повезло. В гавань входил круизный парусник совершающий круиз по Средиземному морю. Жалко было только, что паруса он успел свернуть.

 Интересно было наблюдать за его швартовкой к набережной.

Внутри крепости небольшая коллекция фрагментов колонн, античных статуй, декоративных фрагментов, которые нашли здесь после землетрясения 1933 года.

Полюбовавшись на прощание древними фрагментами, с сожалением покидаем крепость.
 И вот  снова мы у  платана Гиппократа.

Приближается время обеда. Не утруждая себя выбором , мы направляемся к уже знакомой нам  таверне  "Агора", расположенной под гигантскими деревьями . Как хотелось мне в прошлую поездку там отдохнуть, а теперь за этим столиком я здесь обедаю.

 Пообедав и отдохнув в прохладе деревьев мы отправились дальше гулять по городу.

Гуляя по городу, рассматриваем  разные туристические "завлекаловки". Вот одна из них. К кафе поднимается странная лестница белого цвета, похожа то ли на мороженное, то ли на сахар, Стоит гигантский стул на котором фотографируются туристы.

Быстро проходит время, надо спешить на автобус. Прогулка по городу и особенно по крепости надолго останется  в моей памяти. Посетив много крепостей в Греции, крепость на Косе  одна из самых интересных.

Вторая поездка в город Кос понравилась мне больше первой. Но если я приеду в этот город еще раз, то осталось еще много достопримечательностей, которые я не успела посмотреть за эти две поездки.
До новой встречи прекрасный город Кос!!!
(Продолжение следует.)